(9) 網上健康講座


(9)項: 網上健康講座 – 食得一覺好眠

 

日期﹕ 2026年8月20日 (星期四)
時間﹕ 下午一時至二時
內容:
  • 分享有助入睡的營養要素、進食黃金時間
  • 養成良好的飲食模式
  • 吃出好睡眠的貼士
講者: 基督教聯合那打素社康服務

註冊營養師黃凱琳女士

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