【healthy:D】長者旅行 | 帶着爸媽去旅行 一文了解長者外遊要注意的事項及健康問題、要携帶哪些必備藥物?


疫後復常,大家恢復遊歷世界各地,但若是帶着家中長者去旅行,又要考慮甚麼呢?

一般而言,首要考慮是長者的體能狀況可否應付旅程。如果長者感興趣的行程需要較高的體能要求,同行者就需要預早計劃及作準備,例如安排詳細行程及休息時間、預訂酒店、安排交通工具、景點門票,並了解當地的氣候、語言、文化及飲食習慣差異等。在準備過程中,長者的參與亦非常重要,包括一起選擇行程、增加日常訓練以提升體能等。